UA-104319606-1

cadeau

  • Cool cadeau

    Mijn verjaardag begon vol eerder valse noten; zoon wakker om 6u en nog steeds ziek; bijna geen melk willen drinken en huilen en brullen zelfs al zat hij op mijn arm. Een bepaald moment zat ik gewoon naast hem op de vloer mee te huilen. Ook het feit dat ik die dag tot 20u moest werken (thuis om half 10 dus) en dat het pokkekoud was buiten hielpen weinig aan de feestvreugde.

    MAAR...

    we konden de dag toch met enkele positieve noten afsluiten. Zoals met het nieuws dat Zoon weer wat meer had gegeten en alhoewel nog steeds klagerig en slapjes er precies toch een beetje begon door te komen. En het nieuws dat de honden eens een dag niet in huis hadden geplast. De foto die Teerbeminde mij had gestuurd waarin Zoon superschattig mijn cadeautje toont. De rustige nacht die ons eens werd gegund. En last but not least het cadeau zelf. Ik had geen flauw idee wat er in de rechthoekige, redelijk stevige doos zou zitten, maar een iPad had ik in elk geval niet verwacht. Ik heb de rest van de avond niet meer veel gesproken, gewoon dicht tegen mijn ventje aangekropen. Want ik heb toch écht wel chance met mijn ventjes. Wat een cadeau. Wat een mannen.

    En zaterdag, dan nemen we eens wat tijd voor onszelf. De meter komt babysitten en wij hebben een reservatie in een gezellige Italiaan en daarna misschien eens gebruik maken van de cinematickets die mijn werk voorzag na 10 jaar (ik word oud, no loner denying it) dienst. Ooit was er een tijd dat we maandelijks of twee keer in de maand naar de cinema trokken, maar nu panikeer ik bij het zicht van 4 cinematickets die maar 4 maanden houdbaar zijn. Maar gelukkig was daar vriendin C (de meter, dus) die meteen aanbood om te komen babysitten en daar komt dus onze eerste night off sinds eeuwen.

  • Wake up Present

    Van mijn wederhelft een héél leuk verjaardagscadeautje gekregen, iets dat al jaren bovenaan mijn verlanglijstje stond... De wake up light van Philips.
    Deze is vrij nieuw, maar het concept bestaan al langer, en het heeft me altijd aangesproken. In plaats van het door merg en slaperig been gaande BIEP BIEP van een wekker of in plaats van een veel te luid en veel te actief verkeerd liedje op de radio, gewekt worden in alle rust.

    Ik word immers geplaagd door een ochtendhumeur, gekoppeld aan het feit dat ik een avondmens ben, het haat om vroeg op te staan, fysiek slecht ben als ik vroeg moet opstaan en veel slaap nodig heb. Dat in combinatie met het eerder vermelde BIEP biep, maakte dat elke ochtend een beetje lijden was. Gelukkig kon ik vroeger bijna altijd uitslapen dankzij mijn late uren op het werk...
    Maar ondertussen is dat veranderd, en sta ik wél vaak al om 7u op. Het lukt me ook al veel beter dan ooit tevoren. Maar het blijft onaangenaam...

    Wat heeft die lampwekker daar nu mee te maken? Wel, die speelt in op de natuurlijke processen in ons lichaam. We zijn gemaakt om te slapen als het donker is, en wakker te zijn bij daglicht, zo simpel is het. En onze hormonen zorgen daarvoor; het daglicht (of het ontbreken ervan) maakt stoffen vrij in onze hersenen en die stoffen regelen ons slaap-waakritme.
    De wake up light begint een half uur voor je wil opstaan met een flauw licht af te geven, dat geleidelijk aan sterker wordt, tot het na een half uur op volle sterkte is. Zo wordt een zonsopgang gesimuleerd, en wordt je lichaam langzaam voorbereid aan de nieuwe dag. Wanneer na een half uur de zachte natuurgeluiden dan beginnen spelen, of gewoon een vriendelijker variant van de biep biep, of de radio, dat kies je zelf, dan heb je het gevoel dat je al klaarwakker bent, rustig, goed gezind. Geen onaangename schok meer van je systeem. Je lichaam heeft de kans gekregen op zijn eigen, natuurlijke manier wakker te worden.

    Vanmorgen dus uitgetest, en het blijkt te werken. Allemaal waren we om 7u klaar wakker en uitgeslapen. Tot de honden toe. Vreemd. Maar wel héél aangenaam, voor avondmensen en wekker-haters zoals wij, die anders nooit goed gezind en geswind uit bed springen, maar er eerder uit gesleurd moeten worden om daarna onszelf naar de badkamer te slepen en daar langzaam aan te ontdooien...

    Zalig cadeau vind ik dit dus!!!

    wakeup